2014年 01月 30日
ご飯茶わん。。 |
昨日、本焼きが終わったお茶碗
写真からだとわかりませんが、少し大きめです。
名前のハンコが押しが弱くて、すこ~しだけ見えますね。
白化粧は、先生が掛けてくれたので、むらなく綺麗!
でも、やっぱり辰砂が薄かったかな~
ま、あっさりとしていて良いと言うことで。。。
昨日と、一昨日は陶芸教室の後にウオーキングしました。
やっぱりジョギングでは、少し膝に負担がかかるようで
1か月はウオーキングで慣らしてから。。
一駅先の公園まで歩いていき、ジョギングコースを少し早めに歩いて。
およそ、8キロ弱くらいでしょうかね。
膝回りの筋肉強化のストレッチも入れて。
その後に、アルコールを摂取しなければ健康的ですが。。。
我慢が出来ないので><。。。。
今日もよろしく! ぽちっとぽちっとくりっくくりっく!!
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写真からだとわかりませんが、少し大きめです。
名前のハンコが押しが弱くて、すこ~しだけ見えますね。
白化粧は、先生が掛けてくれたので、むらなく綺麗!
でも、やっぱり辰砂が薄かったかな~
ま、あっさりとしていて良いと言うことで。。。
昨日と、一昨日は陶芸教室の後にウオーキングしました。
やっぱりジョギングでは、少し膝に負担がかかるようで
1か月はウオーキングで慣らしてから。。
一駅先の公園まで歩いていき、ジョギングコースを少し早めに歩いて。
およそ、8キロ弱くらいでしょうかね。
膝回りの筋肉強化のストレッチも入れて。
その後に、アルコールを摂取しなければ健康的ですが。。。
我慢が出来ないので><。。。。
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by iwataya0427
| 2014-01-30 12:25
| 陶芸
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